13-19 maja 2024 trwa Europejski Tydzień Zdrowia Psychicznego
Jest to ogólnoeuropejska inicjatywa, której celem jest podnoszenie świadomości na temat zdrowia psychicznego w naszym codziennym życiu. W trakcie tegorocznej edycji "Europejskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego" zwraca się uwagę na proste i skuteczne sposoby wspierania zdrowia psychicznego poprzez:
- dbanie o ruch na świeżym powietrzu,
- dbanie o regularne uprawianie aktywności fizycznej,
- rodzinne wysiłki mające na celu utrzymanie dobrej i bezpiecznej atmosfery w domu,
- tworzenie pozytywnej atmosfery w pracy
Stosowanie się do powyższych zaleceń poprawi nastrój każdemu!
